Plus fort, plus vite, prêt pour l'Hyrox
LucasGarnier·CoachHyrox
À propos
À propos de Lucas
Lucas Garnier est coach certifié spécialisé dans la préparation Hyrox, avec plus de 12 ans d'expérience en course à pied et en préparation physique. Il accompagne athlètes débutants et confirmés de leur premier Hyrox jusqu'au podium, en combinant course, renforcement fonctionnel et stratégie de course sur les 8 stations.
Ce que nous proposons
Ce que je propose
4 disciplines, une communauté. Trouvez votre pratique.
Running
Préparation course adaptée à l'Hyrox — allure, endurance, récupération
Cardio & HIIT
Fractionné, intervalles et conditionnement façon Hyrox
Prépa Physique
Renforcement, stations fonctionnelles, prévention blessures
Conseil Nutrition
Alimentation du sportif, hydratation, récupération
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8 Allée des Foulées
69003 Lyon, France
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+33 6 12 34 56 78
lucas@hyroxcoach-lyon.fr
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